4 วิธีแก้การติดเกม ถ้าทำได้ คุณจะแบ่งเวลาได้ดีขึ้น

จริงๆแล้ววีดีโอเกมทุกรูปแบบไม่เคยทำให้ใครต้องเสียหาย ถ้าหากว่าเล่นอย่างมีสติ และแบ่งเวลาให้ถูกต้อง แต่ให้พูดมันก็ง่ายกว่าทำอยู่แล้ว วันนี้เราเลยมีเคล็ดลับเสริมที่จะทำให้คุณแบ่งเวลาการเล่นเกม และจัดตารางเวลาให้ได้ดีขึ้น ต้องทำยังไงบ้างลองไปูดูกันเลย

1.ลองหางานอดิเรกอื่นๆทำ 

ยกตัวอย่างเช่น การเล่นดนตรี เล่นกีฬา เพราะเมื่อเราเจองานอดิเรกหรือสิ่งอื่นที่น่าสนใจมากกว่า ก็จะทำให้เราเล่นเกมส์ได้น้อยลง และจัดตารางเวลาชีวิตให้ได้ดีขึ้น

2.ตั้งเป้าหมาย หาสิ่งของที่อยากได้

เมื่อเรามีกิเลศ เราก็จะมีความขยัน เมื่อมีความขยัน เราก็จะเล่นเกมส์น้อยลงและหันไปทำงานแทนนั่นเอง แค่นี้คุณก็จะแบ่งเวลาได้แล้ว

3.เปลี่ยนทัศนคติ

อย่าไปคิดว่าเกมส์มันคือทุกอย่างในชีวิต เราควรที่จะตั้งสติ และนึกคิดให้ดีๆ แล้วจะรู้ว่าชีวิตเรานั้นมีอะไรบ้าง

4.เลิกแบบเด็ดขาด

ถ้าแบ่งเวลาไม่ได้ ก็ต้องลองหักดิบมันไปเลย วิธีนี้อาจจะยาก แต่ถ้าทำได้ รับรองเลยว่าชีวิตคุณจะมีเวลาทำอะไรอีกเยอะ

เรียบเรียงข้อมูลโดย Jarm.today